抖音如何設定時間管理？

抖音是當下非常火爆的短視頻軟體，雖然每個短視頻的時間都很短，但一旦開始刷起來就停不下來，很多人在不知不覺中就會在抖音上花費好幾個小時的時間。為了避免這種情況，抖音推出了時間管理功能，可以有效防止使用者沉迷。那麼抖音如何設定時間管理功能呢？

抖音如何設定時間管理？

第一步，打開抖音，在我的頁面，點擊右上角的三條槓。

第二步，在出現的選項中，點選時間管理。

第三步，在時間管理頁面，可以看到休息體現、睡覺提醒和時間鎖。

第四步，你可以依照自己的需求來開啟對應的時間管理選項。

抖音的時間管理功能還是非常有用的，可以讓你每隔一段時間就進行休息，或者是提醒你該睡覺了，可以讓你做到張弛有度，不會徹底沉迷在抖音短視頻中。